11月6日下午5点45分,正在北京体育训练局篮球馆备战亚运会的中国男篮进行了自11月3日首次训练以来的第一堂公开课。
面对60多名现场观看训练的记者,除了李楠因为高血压作壁上观之外,其他15名球员都非常努力地完成了这堂训练课。杜锋由于在训练中膝盖韧带受伤,八一前锋李可临时上调国家队。
在没有姚明的情况下,王治郅和易建联将肯定成为这支球队的核心力量,在20分钟的全场对抗中,两人也同时身穿红色训练球衣分在同一组。
在全场攻防中,尤纳斯将15名球员分成3组进行全场战术的演练。王治郅、朱芳雨、刘炜、易建联、王仕鹏五人身穿红色训练 分在一组;唐正东、胡雪峰、张庆鹏、莫科、张劲松5人身穿白色训练服分在一组;而奥神的三位小将以及陈江华和李可则分在了一组。
在全场对抗中,主教练尤纳斯多次暂停比赛给陈江华进行指导,同时还给朱芳雨示范了防守的位置和姿势。
“想要在亚运会上夺冠,我们现在遇到两大困难”,尤纳斯在结束训练后说,“一个是球员们需要时间适应国家队新的战术体系,另外一个就是球员的伤病问题,我们有至少5名球员都受到了不同程度的伤病。”
尽管面对这些困难,但尤纳斯依然对训练充满信心,在全场对抗结束之后,尤纳斯安排队员进行了20分钟的投篮练习。在最后,国家队还进行了折返跑的体能训练。
由于腿伤没有痊愈,王治郅在场均按照体能教练的要求独自跑折返跑,而易建联和陈江华则成为了每次折返跑第一个到达终点的球员。
“现在大家的训练状态都非常好,”尤纳斯高兴地总结,“队内已经形成了一种良性的竞争状态,比如唐正东和张松涛之间的竞争,这种竞争将有助于提高我们整个训练水平。” |